poniedziałek, 1 lipca 2013

Koktajl truskawkowo-bananowy


Koktajl truskawkowo-bananowy

Uwielbiam szybkie, nieskomplikowane przepisy, które sprawdzają się najlepiej właśnie o tej porze roku kiedy nie ma za wiele czasu na przygotowywanie pracochłonnych posiłków. Nie dość, że ten koktajl jest błyskawiczny do wykonania, bardzo zdrowy to jeszcze wspaniale smakuje i jest pożywny :) 

Koktajl truskawkowo-bananowy

Przepis własny

Koktajl truskawkowo-bananowy

Składniki:
  • 1 szklanka maślanki (można zastąpić jogurtem naturalnym lub kefirem)
  • 2 szklanki truskawek
  • 2 banany
  • 1 łyżka cukru waniliowego (lub więcej w zależności od gustu)
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny
  • starta biała czekolada do posypania
  • listki świeżej mięty do przybrania


Truskawki dokładnie myję i usuwam szypułki. Banany obieram ze skórki. Do pojemnika blendera przekładam truskawki oraz pokrojone na większe kawałki banany. Dodaję cukier waniliowy i sok z cytryny. Wszystko miksuję dotąd, aż składniki się dokładnie połączą. Wtedy wlewam maślankę i ponownie miksuję. Ewentualnie koktajl doprawiam jeszcze do smaku.
Gotowy koktajl przelewam do wysokich szklanek, wierzch dekoruję startą białą czekoladą, listkiem świeżej mięty oraz truskawką.

Smacznego! :)
 

6 komentarzy:

  1. Dziękuję za ten przepis i wiele innych:**

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię takie połączenie. Pyszny koktajl.

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam Twoje przepisy!
    Fajnie byłoby je mieć pod ręką:) No i tu sugeruję jakąś aplikację na tel z Twoimi przepisami! Pomyśl nad tym :*
    Pozdrawiam:*

    OdpowiedzUsuń
  4. muszę wypróbować:) do tej pory robiłam tylko z truskawek ale z bananem musi być jeszcze lepszy:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy pozostawiony wpis :)