czwartek, 15 października 2015

Warzywa z dipem

 
Warzywa z dipem

Warzywa z dipem to świetny pomysł na lekką, niskokaloryczną przekąskę. Przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, a co najważniejsze do dipu można podać swoje ulubione, sezonowe warzywa. Poza wymienionymi poniżej (papryka, ogórek, seler naciowy) można użyć marchewki, pietruszki, rzodkiewek, kalarepy, pomidorów itd.

Warzywa z dipem

Przepis własny
Warzywa z dipem
Składniki:
Dip:
  • 200 g serka śmietankowego lub czosnkowego
  • 100 g gęstego jogurtu
  • 1 łyżeczka posiekanego koperku
  • 1 ząbek czosnku
  • sól
  • pieprz
Warzywa:
  • zielony ogórek
  • papryka czerwona
  • papryka żółta
  • seler naciowy




1. Warzywa myję i osuszam. Ogórka obieram ze skórki i kroję w słupki. Z papryk usuwam gniazda nasienne, kroję w podłużne paski. Łodygi selera przełamuję na pół.

2. W miseczce mieszam serek z jogurtem. Dodaję zmiażdżony ząbek czosnku, posiekany koperek i przyprawy, dokładnie mieszam.

3. Na dużym półmisku na środku kładę miseczkę z dipem, dookoła układam przygotowane warzywa. Od razu podaję.

Smacznego! :)


4 komentarze:

  1. Lubię, jak coś jest proste do zrobienia a do tego kipi kolorami i smakiem :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kolorowo i zdrowo, super pomysł na przekąskę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. BRAWO DLA TEJ PANI :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy pozostawiony wpis :)